Monica Ordemar - CAS 2020

  REFLEXION "Education firness" A lo largo de nuestro proyecto la gran mayoría de los miembros de la comunidad nos hemos sentido cómodos en gran parte del proceso, ya que las decisiones se tomaban democráticamente y hemos tratado que todos nos sintamos a gusto. Sin embargo se nos presentaron diferentes problemas a lo largo del proceso, como la falta de compromiso de algunos miembros de la comunidad. Nuestra comunidad CAS “San Agustín” creó una página en instagram llamada “Education Fitness”, en ella decidimos publicar recomendaciones de comidas nutritivas y apps que te ayudarán a mantener una vida saludable. A la par, realizamos rutinas físicas de libre acceso para todas las edades, cada sábado por la plataforma zoom. Nuestros objetivos eran ayudar a las personas a adoptar en sus vidas buenos hábitos de ejercicio y alimentación. Una de las realidades que pudimos observar durante el proyecto fue que en las videollamadas de zoom realizadas, algunos no traían invitados o no pren...

 Viernes 9 de julio del 2021 En esta clase, la profesora nos compartió un formulario, el cual debiamos desarrollar de acuerdo al proyecto en comunidad que hemos realizado, y tambien hubieron preguntas sobre el proyecto individual que realizamos cada uno personalmente. Despues de que todos terminamos de realizar el formulario de manera individual, la profesora nos dio pautas sobre el cierre de nuestro proyecto, nos dijo que preparemos nuestra EVALUACIÓN Y REFLEXIÓN FINAL, que nos preparemos PARA LA EVALUACIÓN SEMESTRAL, tener el BLOGGER AL DÍA, ya que se REVISA ESTE VIERNES 9 JULIO, ESTUDIAR LOS RESULTADOS DEL APRENDIZAJE CAS y TENER EVIDENCIA DEL PROYECTO REALIZADO, para la presentación final que tendremos el viernes 16 de julio. ¿Que aprendi? Aprendí que he desarrollado el resultado de aprendizaje  identifica en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar , ya que para rellenar esta autoevaluación he reconocido mis fortalezas y debilidades durante ...

 Viernes 2 de julio del 2021 En esta clase despues de las pautas recibidas sobre el contenido que debe tener nuestro ppt para nuestra presentacion de nuestro proyecto grupal,  uno de mis compañeros creo una presentacion en Drive y entre todos los miembros de mi comunidad comenzamos a realizar el ppt, toda la clase nos la pasamos haciendo este ppt, el cual pudimos avanzar considerablemente, faltandonos para realizar, el video con los testimonios, encuestas y la reflexion final de nuestro proyecto. ¿Que aprendi? Aprendí que he desarrollado los resultados de aprendizaje, Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS , ya que he participado en la elaboración de esta presentación, evidenciandose mi compromiso y responsabilidad con la presentacion de este proyecto en comunidad, y el resultado Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo , ya que a traves del trabajo grupal hemos podido avanzar en juntos una gran parte d...

Viernes 25 de junio del 2021 En esta clase, la profesora nos dijo que debíamos comenzar a realizar el guión para el compañero que iba a salir en el video, que CAS nos pide de aproximadamente 30 segundos, en el cual este compañero debía presentarse como un representante de nuestra comunidad "San Agustin". Entre todos los miembros de la comunidad comenzamos a redactar el guión, haciendo diversos cambios de redacción, cuando sentimos que ya estaba listo, uno de mis compañeros comenzó a practicar el guión para verificar delante de todos si duraba aproximadamente 30 segundos, y despues de cada verificación realizabamos cambios en el guión, resumiendolo y resumiendolo hasta que no sobrepasara los 30 segundos. Ademas en esta clase la profesora nos dió las pautas de los aspectos que debía tener el ppt con el cual ibamos a hacer la presentación de nuestro proyecto en comunidad. ¿Que aprendí? Aprendi que estoy desarrollando el resultado de aprendizaje Mostrar habilidades de trabajo en ...

Viernes 18 de junio del 2021:  En esta clase nuestra profesora habló con nosotros sobre nuestro proyecto y nos mencionó algunas fechas importantes para nuestro proyecto, diciendonos que el proyecto debemos acabarlo el 9 de julio y el 16 de julio tendríamos que hacer nuestra presentación y fundamentación del proyecto, a traves de un ppt. Despues de estas indicaciones la profesora nos dijo que cordinemos sobre la proxima clase en zoom de las rutina fisica, por lo que los encargados compartieron pantalla y nos asiganaron a cada miembro de la comunidad un ejercicio el cual debiamos explicar. ¿Que aprendí? Aprendí que estoy desarrollando el resultado de aprendizaje Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo ya que en el momento de la organizacion de la rutina fisica a traves de zoom, he aprendido a trabajar mejor en equipo dando mis opiniones, como por ejemplo me asignaron un ejercicio que yo no hubiese podido hhacer debido a la dificul...

 Semana 6: Fabiana y Valeria Jueves 1 de julio: 1° Evidencia En esta semana a los que le tocaba subir material en nuestra pagina de Instagram "Education Fitness" eran a  Fabiana y Valeria,  que subieron 2 publicaciones. La primera publicación fue una recomendacion de app: "Freeletics Bodyweight": que brinda entrenamientos personalizados diseñados para trabjar con el peso corporal de una persona. Las rutinas las calcula la aplicación dependiendo la condición fisica de la persona, sus metas fisicas y el tiempo para ello a la semana. Hay rutinas para todos los niveles y esta aplicación tiene un coach de nutrición personalizado. La segunda publicación fue sobre una receta para hacer una crema de zanahoria, un comida saludable, en las cual nos brindaron los ingredientes y la preparación para hacer este postre saludable. Domingo 4 julio: 2° Evidencia En este día hicimos la clase de zoom,  junto a nuestros familiares o conocidos,  la cual mis compañeros fueron los enca...

Semana 5: Sofía, Diego Matías y Máximo   Martes 22 de junio y Jueves 24 de junio: 1° Evidencia En esta semana a los que le tocaba subir material en nuestra pagina de Instagram "Education Fitness" eran a  Diego Matías y Máximo,  que subieron 2 publicaciones La primera publicación fue una recomendacion sobre alimentos saludables: Huevos, verduras, salmon, palta, frutos secos, frutas, chia, papahervida, chocolate negro La segunda publicación fue un video sobre la recomendación de un app: "Eat for goals", una iniciativa de la UEFEA, la Fundacion Española del Corazón y la Word Heart Federation, en esta aplicacion se encontraran recetas saludables de algunos de los más reconocidos futbolistas en el mundo para que puedas mantener una vida saludable.   Sabado 26 de junio: 2° evidencia En este día hicimos la clase de zoom,  junto a nuestros familiares o conocidos,  la cual mis compañeros fueron los encargados de organizarla, en esta cada miembro de la comunidad...